Ομαδικά Προγράμματα

Χαλαρωτικά Ηχόλουτρα
Δια Ζώσης για Ομάδες

Ε­ρευ­νη­τι­κά προ­γράμ­μα­τα σε πα­νε­πι­στή­μια α­νά τον κό­σμο, έ­χουν ως αντι­κεί­με­νο την έ­ρευ­να της νευ­ρο-φυ­σιο­λο­γί­ας της πε­ρι­συλ­λο­γής, των ε­πι­πέ­δων χα­λά­ρω­σης και της αλ­λη­λε­πί­δρα­σης μυαλού και σώ­μα­τος.

Έ­χου­με την δυ­να­τό­τη­τα ε­πη­ρε­ασμού του μυα­λού και του σώ­ματος  με δύ­ο τρό­πους.

 

Θε­ρα­πεύ­ο­ντας το σώ­μα με φυ­σι­κό συ­ντο­νι­σμό, χρη­σι­μο­ποιώ­ντας η­χη­τι­κές δο­νή­σεις συ­χνο­τή­των, και

Μετα­βάλ­λο­ντας τις κα­τα­στά­σεις της συ­νεί­δη­σης, με συ­μπα­θη­τι­κό συ­ντο­νι­σμό των συ­χνο­τή­των του ε­γκε­φά­λου.

 

Στα Χαλαρωτικά Ηχόλουτρα Δια Ζώσης για Ομάδες συντονιζόμαστε όλοι μαζί στην ηρεμία και χαλάρωση που προσφέρει ο ήχος των θεραπευτικών οργάνων, δημιουργώντας μια αίσθηση συνδεσιμότητας και  ομαδικότητας όσο και ένα πλαίσιο εμπιστοσύνης και εχεμύθειας. Η συμμετοχή σε ομαδικό ηχόλουτρο ενισχύει τη συναισθηματική υποστήριξη και βοηθά στην αναζωογόνηση σώματος και πνεύματος.

Κάθε συνεδρία ξεκινά με μια εισαγωγή στην ηχοθεραπεία και μια σύντομη καθοδήγηση στην αναπνοή ως προετοιμασία. Στη συνέχεια, η ομάδα μέσα από το ηχόλουτρο έχει την ευκαιρία να χαλαρώσει βαθιά μέσω ενός ηχητικού ταξιδιού. Τα όργανα που χρησιμοποιούνται δια ζώσης (όλα ή εν μέρει) είναι:

  • Μπωλ Ιμαλάιων
  • Γκονγκ
  • Κρυσταλλικά μπωλ (φτιαγμένα από 99% καθαρό εξορυγμένο χαλαζία)
  • Θεραπευτικό κιτ (ράβδοι βροχής, αφρικανικές μαράκες, ξύλινες μαράκες και σείστρα, dumbbell, koshi bell, τύμπανο καταιγίδας)
  • Αφρικανική άρπα ngoni

 Η συνεδρία κλείνει με τα μοιράσματα της ομάδας. Η συνολική διάρκεια της συνεδρίας είναι περίπου μιάμιση ώρα.

Τι χρειάζεστε για ένα Χαλαρωτικό Ηχόλουτρο Δια Ζώσης:

  • Ένα στρωματάκι τύπου yoga και να ξαπλώσετε
  • Ένα ελαφρύ σκέπασμα
  • Ελαφριά και ζεστά ρούχα
  • Ένα μπουκάλι νερό
  • Ένα μικρό μαξιλάρι για το κεφάλι (αν επιθυμείτε)
  • Να έχετε φάει ένα ελαφρύ γεύμα και να μην έχετε καταναλώσει αλκοόλ πριν το ηχόλουτρο

ΟΦΕΛΗ

Αυξημένη συνειδητότητα και παρουσία: Στα ομαδικά ηχόλουτρα, οι συμμετέχοντες εκπαιδεύονται να εστιάζουν στην τωρινή στιγμή και να αυξάνουν την ενσυναίσθηση τους, καθώς μοιράζονται μια κοινή εμπειρία χαλάρωσης και αυτογνωσίας.

Ενίσχυση της κοινωνικής αλληλεπίδρασης: Η συμμετοχή στα ομαδικά ηχόλουτρα προάγει την αίσθηση κοινότητας και δικτύωσης, δίνοντας την ευκαιρία στους συμμετέχοντες να συνδεθούν και να αλληλεπιδράσουν με άλλους ανθρώπους με παρόμοια ενδιαφέροντα

Βελτίωση της συναισθηματικής ευεξίας: Οι συμμετέχοντες αναφέρουν συχνά βελτίωση στη διάθεση και την ψυχική τους υγεία, καθώς η εμπειρία βοηθά στην απελευθέρωση του στρες και την αύξηση της θετικής ενέργειας

Ενίσχυση της ευεξίας: Οι συμμετέχοντες αναφέρουν συχνά αυξημένα επίπεδα ενέργειας και βελτίωση στην ποιότητα του ύπνου, καθώς και μια γενική αίσθηση ανανέωσης και βαθιάς χαλάρωσης μετά από τις συνεδρίες αυτές

Για να ενημερωθείτε για το επόμενο Χαλαρωτικό Ηχόλουτρο Δια Ζώσης για Ομάδες, κάντε κλικ >ΕΔΩ<

 

Δηλώστε τώρα την επιθυμία σας να συμμετέχετε
στα επόμενα Χαλαρωτικά Ηχόλουτρα Δια Ζώσης

 

Email
info@sound-quest.com

 

 

Κινητό
693 7257578

 

error: Copyrighted Content