Tο ταξίδι των χιλίων μιλίων αρχίζει με ένα μοναδικό πρώτο βήμα

Είναι γνωστή η έκφραση ότι «το ταξίδι των χιλίων μιλίων αρχίζει με ένα μοναδικό πρώτο βήμα». Το οποίο για να γίνει χρειάζεται κουράγιο καθώς βγαίνουμε από τη ζώνη ασφαλείας μας.

Και για να βρούμε το κουράγιο να το κάνουμε, χρειάζεται να ξεπεράσουμε όλους τους φόβους και τις περιοριστικές μας πεποιθήσεις, οι οποίες μας κρατάνε δέσμιους σε μια διαρκή επανάληψη πραγμάτων, τα οποία δεν θέλουμε να κάνουμε αλλά τα κάνουμε, γιατί νομίζουμε ότι δεν έχουμε άλλη επιλογή.

Ένα από τα πέντε μέρη του μοντέλου 5Rs’ Βιωματικής Επεξεργασίας της Βρετανικής Ακαδημίας Ηχοθεραπείας, πάνω στα οποία βασίζονται τα ηχόλουτρα της Soundquest,  είναι και η Υπευθυνότητα. Η υπευθυνότητα μας κάνει να σκεφτούμε ότι οι μοναδικοί υπεύθυνοι για την πραγματικότητα μας είμαστε εμείς οι ίδιοι και κανένας άλλος. Δεν μπορούμε να αλλάξουμε συμπεριφορές, συναισθήματα, σκέψεις άλλων ατόμων αλλά μπορούμε να αλλάξουμε τις δικές μας.

Αν δεν σου αρέσει κάτι στην ιστορία σου, άλλαξέ την.

Αλλάζοντας την ιστορία σου, αλλάζεις τη ζωή σου.

Οι ιστορίες μας είτε μας κρατούν δέσμιους σε περιοριστικές σκέψεις όπου πάντα βλέπουμε το λίγο, αυτό που δεν έχουμε, είτε μας ωθούν στην πρόοδο, στο πολύ, σε αυτό που πραγματικά θέλουμε να έχουμε και τελικά έχουμε.

Στο σημείο αυτό ας αναρωτηθούμε τώρα  πόσο φροντίζουμε τον εαυτό μας; Πόση ώρα την εβδομάδα του δίνουμε για να αποσυμπιεστεί και να ηρεμήσει;

Τα δια ζώσης ΧΕΙΜΕΡΙΝΑ ΧΑΛΑΡΩΤΙΚΑ ΗχΟΛΟΥΤΡΑ καθώς και τα ΧΕΙΜΕΡΙΝΑ ΔΙΑΔΙΚΤΥΑΚΑ ΗΧΟΛΟΥΤΡΑ by Soundquest είναι το επόμενο βήμα του ταξιδιού που οδηγεί στην φροντίδα του εαυτού μας.

>ΔΗΛΩΣΕ ΣΥΥΜΕΤΟΧΗ ΣΤΑ δια ζώσης ΧΕΙΜΕΡΙΝΑ ΧΑΛΑΡΩΤΙΚΑ ΗΧΟΛΟΥΤΡΑ<

Είναι χαρά μας που επιλέγετε να συνεργαστούμε μαζί σε αυτό το καταπληκτικό «ταξίδι» χαλάρωσης που θα μας φέρει πιο κοντά στον εαυτό σας.

>ΔΗΛΩΣΕ ΣΥΜΜΕΤΟΧΗ ΤΩΡΑ ΣΤΑ ΧΕΙΜΕΡΙΝΑ ΔΙΑΔΙΚΤΥΑΚΑ ΗΧΟΛΟΥΤΡΑ by Soundquest<

Ζούμε με πάθος και φροντίδα.