Eτήσια Ανασκόπηση 2024

Η Ετήσια Ανασκόπηση της Soundquest για το 2024:

H αυτοπεποίθηση έρχεται με την πράξη.

Από τη μοναδική εμπερία Hχόλουτρο και Φωτογραφικό Retreat στην παραλία.

Με λίγα λόγια...

Ουάου! Τι χρονιά κι αυτή! Σαν τέτοιο καιρό πέρσι ήταν που διάλεγα τη λέξη του 2024: Ανθεκτικότητα. Και πραγματικά η χρονιά αυτή είχε πολλά crash tests ανθεκτικότητας. Μπορώ να πω ότι …τα κατάφερα! Πέρασα σε όλα.

Αυτή η χρονιά είχε την αναγνώριση του έργου της Soundquest από πολύ περισσότερα άτομα (τα νούμερα τα λένε όλα), εβδομήντα ηχόλουτρα διαδικτυακά και δια ζώσης (όταν τα μέτρησα ένα ένα, δεν περίμενα το νούμερο αυτό ειλικρινά!) και ούτε μία, ούτε δύο αλλά δεκαπέντε καινούργιες συνεργασίες για τις οποίες είμαι ευγνώμων για την εμπιστοσύνη που έλαβα.

Το 2024 είχε επίσης πολύ «πάρε δώσε» αγάπης, συνειδητοποίηση του πόσοι πολλοί άνθρωποι νοιάζονται ειλικρινά και έμπρακτα για μένα, πολλά χέρια βοήθειας όταν την χρειάστηκα, βραβεύσεις, διακρίσεις, καινούργια βιβλία και εσωτερικά ξεκαθαρίσματα και αναβαθμίσεις mindset.

Για να είμαι ειλικρινής, δεν ήταν πάντα εύκολο. Όμως η ηχοθεραπεία και γενικότερα η μουσική ήταν και συνεχίζει όλα αυτά τα χρόνια να είναι μια συνεχής πηγή έμπνευσης, δημιουργικότητας, υποστήριξης και δύναμης για μένα αλλά και για όσους με ακολουθούν.

Από τα βάθη της καρδιάς μου, ευχαριστώ όλους τους συνοδοιπόρους μου για μια απίστευτη χρονιά μαζί και εύχομαι σε υπέροχα ξεκινήματα για το 2025.

Ανάπτυξη της Soundquest 

Το έργο της Soundquest επεκτάθηκε σε περισσότερους χώρους και εκαντοντάδες άτομα έλαβαν το μήνυμα της ηχοθεραπείας ως ΣΥΜΠΛΗΡΩΜΑΤΙΚΗ μέθοδο θεραπείας ασθενειών, με βάση τα καινούργια στοιχεία που έρχονται από τον Διεθνή Σύνδεσμο Ηχοθεραπείας στις Η.Π.Α.

Η ηχοθεραπεία πλέον εφαρμόζεται συμπληρωματικά σε μεγάλες πανεπιστημιακές νοσοκομειακές μονάδες μαζί με την καθιερωμένη ιατρική πράξη, καθώς και σε κέντρα ευεξίας ως μέθοδος βαθιάς σωματικής, νοητικής αναζωογόνησης όσο και συναισθηματικών απελευθερώσεων. Τα ηχόλουτρα που οργανώθηκαν το 2024 έφθασαν τα 70, δια ζώσης και διαδικτυακά, οι καινούργιες συνεργασίες με άτομα και χώρους που κινούνται στο ίδιο μήκος κύματος έφθασαν τις 15 και φυσικά ο αριθμός των συμμετοχών αυξήθηκε σε πάνω από 300 άτομα!

Είμαι ευγνώμων σε όλους για την παρουσία και συνεχή υποστήριξη τους.

Από την πρακτική Γιόγκα και Ηχόλουτρο στην παραλία

Από το πρώτh νέα συνεργασία του 2024 στο Polis Wellness Center

Aπό το Wellness Christmas Day στο Flower Yoga Shala.

Παρουσία και διάδοση του μηνύματος της Soundquest

It’s all about numbers! Μόνο όταν βάλεις κάτω στο χαρτί τα δεδομένα και αρχίζεις την καταμέτρηση διαπιστώνεις τι έχεις καταφέρει. Και αυτή η χρονιά είχε πολλές νίκες οι οποίες αντικατοπρίζονται σε μερικά μόνο από τα παρακάτω νούμερα:

  • Αύξηση των συμμετοχών στα δια ζώσης και διαδικτυακά ηχόλουτρα κατά 210%!
  • Άνοιγμα του εβδομαδιαίου ενημερωτικού δελτίου της Soundquest σε ποσοστό 33% και συχνή διάδραση με τους εγγεγραμμένους κατά τη διάρκεια του έτους (3% αύξηση από το 2023).
  • Αύξηση της θέασης στο κανάλι του YouTube στα 6Κ
  • Αύξηση της παρουσίας στα κοινωνικά δίκτυα κατά μέσο όρο 20%

Φυσικά οι μαρτυρίες των συμμετεχόντων είναι η κινητήριος δύναμη για τη συνέχεια.

Mερικές ενδεικτικές μαρτυρίες συμμετεχόντων στα διαδικτυακά και δια ζώσης ηχόλουτρα:

Από:irΧΧΧΧΧΧΧΧΧΧΧΧ@gmail.com

Προς:CHRISTINA ANTONIADOU

Σάβ 30 Μαρ στις 8:54 μ.μ.

Χριστινα καλησπέρα!!!μολις πηρα το μήνυμα σου και σου απαντώ:κοιμήθηκα σαν μωρό!δεν θυμάμαι να εχω κοιμηθεί τόσο γλυκα ποτε!!!!!δεν είδα τίποτα στον ύπνο μου,ξυπνησα σαν να κοιμήθηκα σε γλυκα σύννεφα…και οταν άνοιξα τα μάτια μου ειχα μια σιγουριά πως ολα πάνε καλα…ξυπνησα χωρίς αγχος και στρες!!!η μέρα μου είναι ήρεμη  εχω μια εσωτερική ομορφιά!!!!με κάνα δυο μικρές στιγμές αρνητικης σκέψης.μου έμεινε πολυ έντονα η φράση σου «εσυ πες αυτό που θελεις και μην επηρεαζεσαι από το πως αντιδρούν οι άλλοι..»είναι μια εμπειρία που ακόμα προσπαθώ να την χωνέψω!!!αυτά που μου έγραψες μάλλον πρέπει να τα διαβάσω αρκετές φορές για να δω που και αν με ακουμπάνε κάπου..θα σου στειλω μήνυμα οταν συμβεί.Χριστίνα εαν αυτή η εμπειρία σηματοδοτεί την έναρξη ενός Καινούργιου τρόπου ζωής…τότε καλός ήρθες στην ζωη μου…γιατι το αποτέλεσμα μου ταιριάζει παρά πολυ!!!

Ηχογραφήσεις φυσικών ηχοτοπίων

Μια από τις επαγγελματικές ιδιότητές που αναπτύσσω τα τελευταία χρόνια είναι οι ηχογραφήσεις φυσικών ηχοτοπίων, τα οποία χρησιμοποιούνται στα ηχόλουτρα της Soundquest, αλλά και από άλλους μουσικούς οι οποίοι εμπνέονται από αυτά και συνθέτουν καινούργια μουσικά κομμάτια.

Η χρονιά αυτή είχε τη συμπερίληψη του ηχητικού μου Masai Mara Warriors Song, στο άλμπουμ Field Recordings of the Year 2024 από το Cities and Memory, μια παγκόσμια διαδικτυακή ακουστική βιβλιοθήκη. Το ηχητικό είχε ηχογραφηθεί σε χωριό των Μασάι στο τελευταίο μου ταξίδι στην περιοχή Μασάι Μάρα της Κένυας.

Παράλληλο το ίδιο ηχητικό αποτέλεσε πηγή έμπνευσης για τον μουσικό Daniel Chudley, o οποίος το χρησιμοποίησε στο κομμάτι του Το step outside times relentless flow και εμπεριέχεται στο άλμπουμ ΕXODUS 50: The Sound of Adventure το οποίο επίσης κυκλοφόρησε το 2024.

Ηχογραφώντας τους ντόπιους Μασάι μέσα στο Εθνικό Πάρκο Μασάι Μάρα της Κένυας

Έκδοση διηγημάτων

Από το 2018 που ξεκίνησα μαθήματα δημιουργικής γραφής δεν έχω σταματήσει να γράφω. Με τον τωρινό μου δάσκαλο, τον συγγραφέα Διονύση Μαρίνο, είχα τη χαρά να δω τυπωμένα για τρίτη συνεχή χρονιά δύο ακόμα διηγήματά μου. Η ανθολογία Ενδέκατη Εντολή, Εκδόσεις Βακχικόν και ανθολόγηση Διονύσης Μαρίνος κυκλοφόρησε τον Σεπτέμβριο. Η χρονιά αυτή έφερε και μια βράβευση στον διαγωνισμό διηγήματος ΙΑΝΟΣ. Το διήγημά μου Θα φύγει μαζί μου εκδόθηκε στη συλλογή Παρά Θιν’ Αλός των εκδόσεων ΙΑΝΟΣ τον Οκτώβριο του 2024.

Με τις καινούργιες μου δημοσιεύσεις

Αγαπημένες δραστηριότητες

Μέσα από την μουσική ως σολίστ εκκλησιαστικού οργάνου εκφράζομαι εδώ και μερικές δεκαετίες. Τα τελευταία 9 χρόνια επίσης είμαι μέλος του συγκροτήματος ιαπωνικών τυμπάνων Atene Daiko-Τα Τύμπανα του Ήλιου. Αυτό που με εκφράζει σε αυτή την μουσική πρακτική είναι ο ρυθμός και πως μπορεί να επηρεάσει το άτομο όχι μόνο σωματικά αλλά και πολύ βαθύτερα.

Εδώ και δύο χρόνια ασχολούμαι επίσης με την αφρικανική άρπα την οποία πλέον χρησιμοποιώ ανελλιπώς στα δια ζώσης ηχόλουτρα και φυσικά δεν χάνω την ευκαιρία να πάρω μαθήματα από δεξιοτέχνες του είδους, όπως ο Adama Coulibaly από το Μάλι.

Και φυσικά ο αφρικανικός χορός καλά κρατεί ως αναπόσπαστο μέρος της σωματικής μου ευεξίας.

Τι έμαθα το 2024

Το 2024 ήταν η χρονιά της ανθεκτικότητας.

Έχοντας μείνει για δύο μήνες χωρίς αυτοκίνητο και δίπλωμα οδήγησης και βιώνοντας από πρώτο χέρι θέματα υγείας αγαπημένων μου προσώπων, ΕΜΑΘΑ: Να επιτρέπω στον εαυτό μου την άβολη αλλαγή συνηθειών, προγράμματος και ρουτίνας. Να μπαίνω πολύ πιο εύκολα στη ροή των πραγμάτων παραμένοντας εστιασμένη και ψύχραιμη. Να αποδέχομαι να χάνω πράγματα με χάρη. Να εκτιμώ ακόμα περισσότερο τις δραστηριότητες που κάνω για την συντήρηση της υγείας μου, σωματικής και ψυχικής.

Έχοντας λάβει πολλά όχι και άλλα τόσα ναι, ΕΜΑΘΑ: Να πιστεύω ότι ένα μεγάλο ποσοστό επιτυχίας είναι η συνέπεια, η υπομονή και η επιμονή. Να επικοινωνώ καλύτερα τις ανάγκες μου. Να κάνω καλύτερη διαχείριση του χρόνου μου. Να πιστεύω όταν οι άνθρωποι λένε ποιοι είναι αλλά να μην πιστεύω όταν προσπαθούν να μου πουν ποια είμαι εγώ. Να πράττω ως η μόνη θεματοφύλακας της ακεραιότητάς μου και η μόνη συνειδητή δημιουργός της πραγματικότητάς μου.

Έχοντας βιώσει οικονομική ανασφάλεια, ΕΜΑΘΑ: Nα επενδύω σε γνώση για βελτίωση της οικονομικής μου κατάστασής και η οποία γνώση να γίνεται άμεσα πράξη και συνήθεια. Να γιορτάζω νίκες ανεξαρτήτου μεγέθους ή γοήτρου. Να έχω πίστη στην θετική εξέλιξη των πραγμάτων, no matter what. Να αποκτώ καλές συνήθειες.

Η ιδέα των αλλαγών, ιδίως με το ξεκίνημα της καινούργιας χρονιάς, είναι  καθολικά συναρπαστική.

Σε κάθε ιστορία, κάτι ή κάποιος πρέπει να αλλάξει.

Αν δεν το αλλάξουμε εμείς, θα το αλλάξει η ζωή η ίδια.

Ενθουσιάζομαι και εμπνέομαι όταν κάποιος κάνει μεγάλες αλλαγές, στον τρόπο που ζει, στην εργασία του, στις σχέσεις του, στην εμφάνισή του, ή σε όλα τα παραπάνω και πολλά ακόμα.

Φαντάζομαι να ξυπνάω αλλαγμένη – με νέες δημιουργικές (και κερδοφόρες) ιδέες, νέες παραγωγικές συνήθειες, νέα κίνητρα για να αντιμετωπίσω πράγματα που έχω αναβάλει, μια νέα αίσθηση της εμπιστοσύνης για τον εαυτό μου.

Γιατί χωρίς αυτά, δεν υπάρχει ιστορία.

Το 2024 μου έμαθε να γράφω ενδιαφέρουσες ιστορίες στα κεφάλαια της ζωής μου.

Κλικ στη στιγμή

Τα σχέδιά μου για το 2025

  • Καινούργιες συνεργασίες της Soundquest με επιχειρήσεις και retreats
  • Αύξηση κατά 20% σε όλα τα νούμερα που αφορούν την επιτυχία της Soundquest και την διεύρυνση του έργου της
  • Να οργανωθούν μέσα στο 2025 πάνω από 85 ηχόλουτρα 
  • Συγγραφή του πρώτου μου βιβλίου για την ηχοθεραπεία
  • Προσωπική και οικονομική αναβάθμιση μέσα από προπόνηση και καθοδήγηση από επαγγελματίες
  • Tαξίδια αναζήτησης σε μη τουριστικούς προορισμούς και ηχογραφήσεις ηχοτοπίων για την Soundquest
  • Η λέξη μου για το 2025 είναι: ΕΠΙΓΝΩΣΗ

My Photo Art: Με κατεύθυνση το 2025_Εθνικό Πάρκο Αμπροσέλι με θέα το Κιλιμάντζαρο, Κένυα

-Είμαστε ό,τι καλύτερο μπορούμε να είμαστε-.

 Email
info@sound-quest.com

 

 Κινητό
693 7257578

error: Copyrighted Content